΢�ſ���Υ��ô���ٷ���ַ22270.COM_美国体能协会NSCA注册体能训练专家资料运动训练的生物能量学教育课件.ppt

文档介绍：
前言能量——做功的能力或容量生物能量学——生物系统中的能量转换分解代谢——大分子分解成为小分子的过程合成代谢——小分子合成大分子的过程前言释能反应——释放能量的反应,通常是分解代谢吸能反应——消耗能量的反应,通常是合成代谢新陈代谢——生物系统中分解/合成和释能/吸能反应的综合前言ATP——生物反应的中间分子三磷酸腺苷,从分解反应获得的能量去驱动合成反应,ATP使释能反应转为吸能反应——能量的最小可利用形式——构成——裂解/水解生物能量系统合成ATP的三个能量系统——磷酸原系统反应在肌浆中进行;不需氧参与——糖酵解系统反应在肌浆中进行;同样不需氧参与——有氧系统反应在线粒体中进行;需要氧分子参与作用生物能量系统三种能量系统都在同一时间中活动每种能量使用程度的决定因素——主要取决于:活动强度,功率输出,工作效率——次要取决于:持续时间的长短磷酸原系统主要作用——为短时间、高强度运动(如力量训练和短跑)提供能量,高活性可维持0-6秒至20-30秒——该能量系统的其他命名——不论运动强度,所有运动一开始就会动用磷酸原系统——三个主要反应(图2)磷酸原系统肌球蛋白ATP酶肌酸激酶ADP+无机磷酸+能量磷酸肌酸ATP+磷酸肌激酶图2磷酸原系统水解ATP的酶(反应部位决定动用哪种酶)——肌球蛋白ATP酶——Na+-K+-ATP酶——Ca++-ATP酶磷酸原系统小结——快速合成ATP——参与反应少,高效合成ATP肌酸激酶反应肌激酶反应——但ATP的产量低 内容来自贵州快三app邀请码—官方网址22270.COM豆网jhyzx.com转载请标明出处.